Come dorme il cittadino europeo medio? Quali problemi riscontra durante il riposo notturno? Come pensa di porvi rimedio? 

Tante domande, le solite forse, ma sempre attuali perché la realtà è in continua mutazione e le esigenze delle persone sono in funzione dei cambiamenti che la vita impone loro.

L’ultima ricerca effettuata nell’autunno del 2011 dall’EBIA (European Bedding Industries’ Association), ha dato contributi estremamente interessanti:
Cominciamo dal primo punto, il sonno e il benessere.

 Lo stretto legame tra i due è ormai un dato di fatto acquisito, ne è consapevole il 95% degli intervistati; ma il problema è che solo il 52% dichiara di dormire a sufficienza e il 51% si dice soddisfatto della qualità del proprio riposo.

Tra i motivi di tanta insoddisfazione vi sono:

• temperatura sbagliata 
• il rumore
• il livello di stress
• dolori di schiena e allergie
• materasso sbagliato
• cuscino sbagliato 
   

Ma come deve essere un buon materasso?

• offrire un buon sostegno alla schiena
• essere confortevole
• favorire un buon riposo
• essere anti-allergico e anti-acaro 

Di conseguenza la scelta del materasso viene fatta puntando su fattori come un comfort flessibile, buona ventilazione, riduzione del mal di schiena, materiali anallergici  e garanzia riconosciuta A questo proposito è particolarmente interessante notare che mentre è singolarmente bassa la percentuale di chi sostiene che un materasso è da considerarsi buono se prodotto da un’azienda nota , significativamente molto più elevata è quella di chi pensa che tale è il materasso se dotato di marchio di qualità certificato. 

Noi vi consigliamo di cercare sul Vostro prossimo materasso il marchio del consorzio italiano materassi di qualità

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Si celebra oggi, 16 marzo 2012, la XII Giornata Nazionale del Dormiresano e la V Giornata Mondiale del Sonno.

 Per riposare bene importanti sono la rete e il materasso:meglio scegliere reti o telai costituiti interamente di legno. La rete a doghe di legno  con assicelle flessibili è sicuramente la più adatta; essendo le doghe elastiche ed indipendenti l’una dall’altra, si modellano sul corpo seguendo le sue curve naturali. Maggior comfort per chi ama addormentarsi con un libro è la rete motorizzata che evita alla nostra colonna vertebrale scomode posture durante la lettura.

Il materasso GEOGEL è stato studiato per avere un supporto che dissipa il calore per un più rinfrescante riposo. Il GEL abbinato alla Lenta Memoria contribuisce a ridurre la pressione esercitata dal corpo e consente un perfetto adattamento alle naturali curve fisiologiche. Presenta due diverse accoglienze per ogni lato in modo da fornire un supporto adeguato a chi riposa in una delle tre posizioni (prona, supina e di fianco).

Il materasso: non è vero che più si dorme sul duro e più si guadagna in salute. Il materasso troppo duro provoca un’eccessiva pressione sui polpacci, sul bacino e sul dorso, comprimendo inutilmente i vasi sanguigni. Per ottenere i migliori risultati il materasso deve accordarsi perfettamente alla rete  in modo da adattarsi alle curve fisiologiche e da opporre ai rilievi del corpo la giusta controspinta. Il materasso in lattice o in schiumato (geoflex)  si adatta molto bene alla rete a doghe e ne sfrutta le caratteristiche conformandosi alle curve del corpo. Il materasso ad acqua è un’ottima soluzione perché si adatta perfettamente alle curve fisiologiche della colonna vertebrale. E’ bella la sensazione che si prova distendendosi su tale materasso perché ci si sente completamente avvolti dall’acqua, cioè il peso del corpo si distribuisce perfettamente su tutta la superficie di contatto. Inoltre la presenza dell’acqua favorisce la circolazione del sangue.

Guanciale Orchidea: Interno in lenta memoria altamente traspirante grazie alla particolare foratura. Materiale autoadattante che elimina i punti di pressione.
Sagoma cervicale a doppia onda per un corretto sostegno delle cervicali.
Rivestimento in tessuto antiacaro 50%cotone 25%poliammidica 25%poliestere.
Lavabile in lavatrice a 30°C.

 Il cuscino: la funzione del cuscino è molto importante perché costituisce il supporto della parte più delicata della colonna vertebrale, la zona cervicale. L’altezza del cuscino deve essere adeguata alle caratteristiche della colonna del soggetto. 

 Il criterio per valutare se il nostro cuscino ha un giusto spessore è la verticalità dello sguardo: quando siamo distesi e rilassati gli occhi devono guardare in avanti verso il soffitto.

Rivenditore autorizzato Cignus

DOMUS ARREDI VIA PASCOLI 39 LISSONE (MB)

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COME DORMONO GLI ITALIANI

In base alle analisi dei comportamenti dele persone intervistate sull0argomento " dormire," la popolazione si è distinta in 3 gruppi:

-GLI INSONNI           22,5%     --> il sonno è poco importante, dormono poco

-GLI EQUILIBRATI     35%        --> il sonno è importante, ma non ne abusano

-I DORMIGLIONI       42,5%    --> il sonno è importantissimo, è un bisogno e un piacere della vita

L'italiano medio desidererebbe il materasso  in lattice,  ma la fotografia attuale vede ancora prevalere nelle case degli italiani il materasso a molle tradizionali. Le tendeze del mercato e le nuove tecniche di produzione lasciano pensare che "gli schiumati" ruberanno il palcoscenico ai materassi in lattice che così non vedranno mai la vetta della classifica.. In grande ascesa l'utilizzo del memory foam applicabile sia alle lastre in lattice che a quelle schiumate che ai materassi a nolle.

materasso in geoflex con lenta memoria Cignus

DORMIRE...

-costituisce un bisogno primario essenziale e irrinunciabile

-rappresenta un piacere della vita

-svolge una funzione rigenerante sul fisico

-ha effetti positivi sullo stato psico-emotivo

SCEGLIERE IL MATERASSO GIUSTO E' IMPORTANTISSIMO

PRIMA DI ACQUISTARE UNA PROVA SERENA E ACCURATA DEI MATERIALI E' DOVEROSA

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Fate l’amore non fate la guerra  

un amore di materasso

Fare l’amore richiede una certa fantasia, ma il letto resta sempre il posto migliore, per intimità e calore che la coppia si può regalare; così anche i luoghi strani e fantasiosi finiscono con lasciare il posto al materasso comodo e rassicurante...  l’ideale per coccolarsi ed infine addormentarsi uno tra le braccia dell'altro.

e come disse M. Kundera.... L'amore non si riconosce dal desiderio di fare l'amore (desiderio che si applica a un'infinita di donne) ma dal desiderio di dormire insieme (desiderio che si applica a una sola donna)"

 Se al Vostro riposo volete dare anche quel..  "qualcosa in più" potete scegliere di regalare

Il sistema BENERGY è applicabile ai modelli Geogel, Essenza, Galaxi Memo ed AriaPlus.

Le piastre vibranti di Benergy sono posizionate all'interno del materasso, in corripondenza della parti del corpo da massaggiare (spalle, schiena, bacino, gambe); intensità e durata del massaggio possono essere programmate attraverso un comodo telecomando.
I benefici del massaggio di Benergy si avvertono immediatamente, si riflettono sulla qualità del sonno e perdurano durante tutto l'arco della giornata.
Più efficienti sul lavoro, più energici e attivi nel tempolibero.

BENERGY

• 5 ZONE AVVIABILI MANUALMENTE
• 5 PROGRAMMI DI MASSAGGIO ONDULATORIO
• 2 PROGRAMMIDI MASSAGGIO PULSANTE
• 6 PROGRAMMI AUTOMATICI PER 3 RISPOSTE PRECISE:
  conciliare il sonno
  rigenereare la mente
  tonifica il corpo

Rivenditore autorizzato Benergy Cignus

Domus arredi

Via Pascoli 39 Lissone tel 039794790

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(sezione camere / materassi)

Buon

San Valentino

agli

innamorati

Dormendo su un materasso troppo morbido  la colonna vertebrale si curva verso il basso sempre, qualunque sia la posizione del corpo nel materasso.

Dormendo su un materasso troppo rigido la schiena forma un arco innaturale all’altezza delle reni per curvarsi in modo innaturale nella zone delle spalle quando sigiace su un fianco.

Il materasso giusto, è quello che permette alla colonna vertebrale di seguire la propria curvatura naturale senza metterla sotto stress durante il sonno.

Anche il cuscino  non deve essere né troppo sottile, né troppo voluminoso, deve sostenere la nuca mantenendo il corretto allineamento della testa

La tecnologia e la ricerca negli ultimi anni ha fatto passi da gigante e sul mercato si trovano prodotti davvero validi. Vi invitiamo a venire a provare il materasso più adatto a voi ( lattice, geoflex, molle singole insacchettate, memory) presso il nostro centro autorizzato Cignus

Rivenditore autorizzato Cignus

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Diventare un materasso di qualità è un privilegio riconosciuto a pochi materassi

                Per poter avere l'etichetta del Consorzio, i materassi devono infatti essere sottoposti a una serie particolarmente severa di esami; si tratta di test condotti da un laboratorio di prove esterno e indipendente (il Catas), che analizza ogni materasso (al fine di valutare la qualità delle materie prime usate per confezionarlo) e le sue prestazioni, da nuovo e dopo anni di uso.

I materassi che resistono alla serie di prove oggettive secondo la normativa, ottengono la certificazione di qualità.

Rivenditore autorizzato Cignus

Centro prova materassi e guanciali

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Quando siamo distesi, la posizione di massimo rilassamento si ottiene piegando leggermente le ginocchia; basta appoggiare le gambe su due cuscini oppure, se preferiamo intrattenerci più a lungo in soggiorno,  distenderci sul tappeto  con le gambe sulla poltrona. Stando così rilassati, possiamo  guardare la televisione, ascoltare buona musica, chiaccherare  o semplicemente riposare. E’ sufficiente mantenerla per 10-15 minuti. Un’altra posizione altrettanto comoda per riposare è stare a letto  sdraiati su un fianco  con le gambe leggermente piegate e con un cuscino tra le ginocchia.

Rete Fedra Motorizzata by Cignus :

1 Telaio con profilo 70x25 mm
in multistrato di faggio

2 26 doghe in multistrato di faggio
38x8mm

3 Portadoghe basculante e
ammortizzante

4 Regolatore portanza zona bacino

5 Portanza differenziata zona spalla

6 Angolo del telaio in poliammide
ad alta resistenza

7 Ferma-materasso

8 Telecomando a 6 funzioni

9 Monoblocco a due motori da 24V

10 Movimento indipendente ed
estensibile per sostegno del guanciale

 Importanti sono la rete e il materasso:meglio scegliere reti o telai costituiti interamente di legno. La rete a doghe di legno  con assicelle flessibili è sicuramente la più adatta; essendo le doghe elastiche ed indipendenti l’una dall’altra, si modellano sul corpo seguendo le sue curve naturali. Maggior comfort per chi ama addormentarsi con un libro è la rete motorizzata che evita alla nostra colonna vertebrale scomode posture durante la lettura.

Il materasso GEOGEL è stato studiato per avere un supporto che dissipa il calore per un più rinfrescante riposo. Il GEL abbinato alla Lenta Memoria contribuisce a ridurre la pressione esercitata dal corpo e consente un perfetto adattamento alle naturali curve fisiologiche. Presenta due diverse accoglienze per ogni lato in modo da fornire un supporto adeguato a chi riposa in una delle tre posizioni (prona, supina e di fianco).

Il materasso: non è vero che più si dorme sul duro e più si guadagna in salute. Il materasso troppo duro provoca un’eccessiva pressione sui polpacci, sul bacino e sul dorso, comprimendo inutilmente i vasi sanguigni. Per ottenere i migliori risultati il materasso deve accordarsi perfettamente alla rete  in modo da adattarsi alle curve fisiologiche e da opporre ai rilievi del corpo la giusta controspinta. Il materasso in lattice o in schiumato (geoflex)  si adatta molto bene alla rete a doghe e ne sfrutta le caratteristiche conformandosi alle curve del corpo. Il materasso ad acqua è un’ottima soluzione perché si adatta perfettamente alle curve fisiologiche della colonna vertebrale. E’ bella la sensazione che si prova distendendosi su tale materasso perché ci si sente completamente avvolti dall’acqua, cioè il peso del corpo si distribuisce perfettamente su tutta la superficie di contatto. Inoltre la presenza dell’acqua favorisce la circolazione del sangue.

Guanciale Orchidea: Interno in lenta memoria altamente traspirante grazie alla particolare foratura. Materiale autoadattante che elimina i punti di pressione.
Sagoma cervicale a doppia onda per un corretto sostegno delle cervicali.
Rivestimento in tessuto antiacaro 50%cotone 25%poliammidica 25%poliestere.
Lavabile in lavatrice a 30°C.

 Il cuscino: la funzione del cuscino è molto importante perché costituisce il supporto della parte più delicata della colonna vertebrale, la zona cervicale. L’altezza del cuscino deve essere adeguata alle caratteristiche della colonna del soggetto. 

 Il criterio per valutare se il nostro cuscino ha un giusto spessore è la verticalità dello sguardo: quando siamo distesi e rilassati gli occhi devono guardare in avanti verso il soffitto.

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Per dormire bene ogni persona avrebbe bisogno di un materasso realizzato in base alle proprie abitudini di riposo e caratteristiche fisiche. Per tale motivo CIGNUS ha realizzato i materassi DUAL COMFORT che garantiscono un’alta personalizzazione grazie alle seguenti caratteristiche tecniche dei prodotti:

> due lati di rigidità (portante e anatomico);
> due lati di accoglienza (fianco/schiena e pancia);
> due lastre con portanza differenziata (firm e soft).

Grazie a queste caratteristiche la linea DUAL COMFORT:
> assicura un corretto supporto indipendentemente dalla postura orizzontale assunta;
> mantiene la conformazione naturale della colonna vertebrale, i muscoli rilassati ed evita pressioni dannose.

Fa parte di questa linea di prodotti anche il guanciale DUAL COMFORT Girasole: ha una forma a saponetta con prestazioni da cervicale con un lato in FullAir, che permette una ineguagliabile traspirazione e deumidificazione, e un lato in Geoflex che presenta caratteristiche di anatomicità per un corretto riposo senza punti di pressione. L’inserto centrale in Lenta Memoria grazie alla sua particolare forma garantisce una funzione di sostegno. Ha proprietà antibatteriche e antimicrobiche. Il rivestimento è in tessuto tecnico deumidificante e altamente traspirante.

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In Africa è stato scoperto il materasso più antico del mondo e, a quanto pare, ha ben 77.000 anni. Si tratta di un materasso igienico, costruito sovrapponendo vari strati di foglie e steli di piante, in modo da tenere lontani gli insetti, come ad esempio le zanzare: le foglie di Cryptocara wodii, scelte dagli artigiani preistorici per confezionare il loro prodotto, rilasciavano sostanze chimiche non gradite agli insetti che promettevano un sonno non interrotto da fastidiosi pruriti.

Il desiderio di una “buona notte” ha quindi radici lontane.

L’interessante ritrovamento lo hanno fatto vari archeologi, in sudafricana. I dettagli relativi alla scoperta sono stati pubblicati sulla rivista Science. Gli antenati degli attuali giacigli superigienici sono stati ritrovati nella grotta di Sibudu, un luogo che ha già dato molte soddisfazioni agli archeologi, consegnando loro prototipi di altri oggetti di uso “moderno”, tra cui le più antiche punte di freccia in roccia, un ago d’osso e una “supercolla” capace di tenere insieme la pietra e il legno.

AL PROSSIMO POST DA www.areamobili.eu ... per sonni sereni vi inviatimo a visitare la nostra sessione dedicata al " dormire bene" http://www.areamobili.eu/gallery.php?CAT=2&CAT2=mater...

Cignus PAD .. Che cosa è  ?? a cosa serve??

Se il tuo attuale materasso è a molle  tradizionali e quindi tendenzialmente  rigido  e non ti trovi bene.. la tua schiena duole, la muscolatura si irrigidisce... ma nello stesso tempo non vuoi cambiare tutto il tuo sistema letto, la soluzione ideale è PAD

"materassino" altezza 4 cm da appoggiare e bloccare con comodini elastici

sopra al tuo materasso

I nuovi Pad permettono di rinnovare il confort del materasso vecchio ... non è ancora un miracolo.... ma ci siamo molto vicini.....
 

I cignus Pad sono stati studiati per ridurre la pressione esercitata sul corpo dal materasso e per dare un'estrema sensazione di morbidezza. Soddisfano l'esigenza di chi desidera dormire su un materasso più accogliente e  adattabile alle curve fisiologiche del nostro corpo.

MEMORY PAD

Soffici come una nuovola i cignus pad con lenta memoria autoadattante oltre a garantire un miglioramento della posizione da assumere a letto permettendo una maggiore circolazione sanguinea.

 FRESH PAD

in lenta memoria e tessuto 3D  Hi.tech ad alta traspirabilità (grazie alla camera d'aria che si forma tra il corpo e il materasso) per avere una doppia climaticità sul pad...  lato caldo in memory, lato fresco in 3D 

 GEL PAD 

 in lenta memoria e gel termoregolante lato caldo in memory  e super fresco in gel che dissipa il calore e riesce a dare una gradevole sensazione rinfrescante anche nei periodi più caldi

Corregge e migliora il tuo materasso. Rende più soffice, accoglienete e confortevole il tuo riposo. Applicabile su qualsiai tipo di materasso, soddisfa l'esigenza di chi desidera dormire su un materasso più morbido e accogliente.

Rivenditore autorizzato Cignus (con centro prova materassi e guanciali)

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Il dolore cervicale è forse uno dei dolori più comuni che si possono manifestare nelle persone. Quasi tutti abbiamo avuto problemi cervicali. La maggior parte dei problemi al nostro tratto cervicale è dato da contratture dei muscoli circostanti. Essi contraendosi comprimono il nostro tratto cervicale provocando appunto dolore, cervicalgia. Corretti eserxizi posturali migliorano la nostra qualità di vita riducento il dolore ma non sono da dimenticare altre mosse fondamentali:

La prima mossa è quello di avere un guanciale che grazie alla sua forma garantisca il sostegno del peso, sgravandone il compito alla cervicale, meglio se il guanciale evita le pressioni eccessive, scegliete quindi modelli in lenta memoria. Ma il guanciale non basta perché se la vostra posizione di riposo è di fianco, la spalla se non accolta dal materasso in modo adeguato verrà compressa, mantenendo la muscolatura contratta e non rilassata. Risulta importante a questo punto analizzare anche il materasso, al fine di comprendere la capacità di accogliere la zona spalla o le scapole, per donare un effetto decomprimente necessario al rilassamento dell’apparato muscolo scheletrico della cervicale

I materassi e i guanciali Cignus sono studiati con precise curve che seguono la fisiologia del corpo al fine di ottenere supporti che defatichino la struttura muscolare, sottraendola dal giogo del peso corporeo, grazie alla distribuzione equilibrata sulla superficie del materasso dello stesso, attraverso l’utilizzo di materiali con densità e portanze adeguate

come è consigliato dunque provare il materasso prima dell'acquisto.. Niente televendite, niente acquisti per corrispondenza, niente materassi uguali a quelli dell'amica/o .. ognuno di noi abbisogna del materasso ADATTO

Vi aspettiamo presso il centro prova Cignus Di notte a Lissone (MB) presso Domus arredi Via Pascoli 39 tel 039794790 visitate il nostro sito internet

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Il letto ideale?

 Singolo, con materasso di media durezza e tanti cuscini per gli uomini. Matrimoniale, con lenzuola soffici, calde e avvolgenti per le donne. E' quanto emerge da una ricerca commissionata su 600 clienti all'istituto tedesco eResult da HRS, portale per le prenotazione alberghiere.

Meno numerose sono invece le persone che scelgono i letti king-size, esigenza riscontrata solamente nel 19,3% dei casi e, in particolare, dai viaggiatori business. Tra questi il 34,4% di chi viaggia per affari dà grande importanza al fatto di avere molto spazio per dormire. Tra i viaggiatori occasionali, solo il 19,3 % si preoccupa delle dimensioni del letto. Desidera addormentarsi su un letto ad acqua il 14,3% degli intervistati.  

I cuscini aggiuntivi  piacciono particolarmente ai più giovani, tanto che ben il 51% degli under 29 li richiede sistematicamente una volta arrivati nella struttura alberghiera .

Per noi il letto più comodo è quello che utilizza  i materassi Cignus... venite a provarli... fanno la differenza!!!!!

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D’estate durante il periodo delle vacanze, per alcuni giorni, dormiamo su "un'altro materasso"  quello della  casa al mare o in montagna o sui materassi delle stanze d’albergo e per i più temerari come gli amanti del campeggio, il cambio materasso si effettua dormendo addirittura sui materassi ad aria.

Il passaggio dai  materassi ortopedici, in lattice o memory di casa a materassi di vecchia generazione, spesso posseduti nelle case di villeggiatura provoca, dopo qualche giorno, dolori alla schiena costretta ad assumere durante la notte  posture faticose per la muscolatura.

Il materasso della casa delle seconde case può poi essere adagiato su vecchie e arrugginite reti a molle. Questo può creare un mix “letale” per la comparsa del mal di schiena.

ed ancora..  durante l’annodifficilemnte si svolgere la necessaria manutenzione al materasso delle case di villeggiatura: (pulizia dagli acari e dai batteri; capovolgimento e rotazione del materasso) questo certo non agevola il buon sonno...

ma puo' accadere anche il contrario....

in vacanza, soprattutto se si è allogiato in strutture alberghiere nuove o "di lusso" di aver riposato meglio che nel proprio letto... questo campanello d'allarme non va trascurato... Vuol dire che potreste, sostituendo il vostro materasso,  regalare al vostro sonno un riposo più confortevole...

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A volte non basta dormire per riprendersi dalle fatiche della giornata.  occorre assumere  la giusta posizione. Questa la conclusione a cui sono giunti alcuni ricercatori della Covenant Health System, negli USA.

Secondo i ricercatori della Covenant Health System, negli Usa  (http://www.covenanths.org/)  la posizione migliore per dormire bene e evitare un risveglio dolorante è coricarsi sulla schiena, a pancia in su. E i benefici che se ne possono trarre sarebbero molti: prevenzione dei dolori a collo e schiena e riduzione del reflusso di acido gastrico. Ma anche diminuzione delle rughe, perché la posizione supina fa riposare di più e evita che la nostra faccia sprofondi del cuscino, con conseguente difficoltà nella respirazione, riducendo al minimo le contratture.   Invece, per chi russa o chi soffre di apnee notturne e di problemi respiratori. Né su, né giù: la posizione migliore per dormire è sul lato.  E' bene comunque non dimenticare che un buon comfort (che  vuol dire anche salute della colonna vertebrale, sottoposta a stress e tensioni durante il giorno) La postura notturna può, in parte, scaricare tali tensioni, se la superficie d’appoggio colma i vuoti naturali della colonna che vi si adagia sopra e permette ai muscoli finalmente di rilassarsi.

Centro materassi

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Letto in ferro battuto GFG

Il letto a baldacchino scelto nell'antichità per proteggersi dal freddo, dalle correnti d'aria, con i suoi teli pesanti in velluto ora è sicuramente l'emblema del romanticismo... il velluto ha lasciato spazio al tulle ma i vecchi materassi di pagliericcio o di lana a cosa hanno lasciato il passo??? Quale materasso scegliere per un letto a baldacchino??

L'esperto consiglia: Un materasso con le molle insacchettate modello prestige o  Magic che mirano alla tradizione ma danno una visione moderna della molla ancor meglio se la molla in lenta memoria che abbineri al letto a baldacchino, per quei romanticoni che adorano gli abbracci, gli stessi che dona il modello memory ai suoi utilizzatori

letto e materasso sono in vendita da:

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per assecondare la richiesta di mercato Morfeus ha  approntato il materasso a 1600 micromolle Gladys Therm (con strato di imbottitura in Forma-Therm Essence Memory sul lato invernale), tessuto elasticizzato Silversave dis. Armonium colore Perla, spessore cm. 25/27  fisso (non sfoderabile).

Per acquistare i materassi Morfeus rivolgite a

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Spesso mi viene rivolta questa domanda "ma quanto pesa un materasso??? riesco a spostarlo? pesa di più un materasso a molle o uno in lattice?? meglio il geoflex o le molle insacchettate??

eccovi la risposta..

(il peso si riferisce al materasso singolo cm 80 x 190)

MATERASSO IN LATTICE MODELLO  DELIZIA PESO KG 16

MATERASSO MODELLO ARMONIA A MOLLE SINGOLE INSACCHETTATE  PESO KG 18 

MATERASSO IN GEOFLEX MODELLO GALAXI PESO KG 17

 MATERASSO MODELLO LONDRA MOLLE TRADIZIONALI  

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Rivenditore Cignus di Notte

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Preparasi alla notte significa anche stare attenti all’alimentazione. In estate  bisogna stare  più attenti a quello che si mangia. Evitare i cibi con un elevato contenuto di grassi, preferendo  frutta e verdura che sono più idratanti e digeribili.

Per dormire bene e svegliarsi carichi è meglio  evitare gli alcolici e bere molta acqua; infatti L’idratazione è importante perché è il mezzo che permette all’organismo di raffreddarsi e non subire il caldo. Se a una corretta alimentazione si aggiunge anche una buona dose di attività fisica durante il giorno, (da evitare nelle ore antecedenti il sonno)  si può godere anche di un sonno decisamente più rigenerante la notte.

Aria condizionata da usare con parsimonia... sempre meglio ricordare che siamo uomini non pinguini e che non necessitimao di dormire in un igloo ma semplicemente in una camera con un tasso di umidità non elevato.. quindi preferire durante la notte la funzione "deumidicatore" a quella "condizionatore".

Se il sonno non ci rigenera come vorremmo la colpa però non è solo della temperatura. la scelta sbagliata del materasso o del cuscino puo' influire sulle nopstre notti insonni.. Un buon materassoè sicuramente quello   in lattice, che si conforma alla nostra colonna vertebrale, mantenendo la naturale curva del nostro corpo puo' sicuramente aiutare

Centro materassi

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 l'insonnia dipende soprattutto dagli orari sballati e dallo stress

Il memory è un materiale attutente inventato dalla Nasa negli anni '60 per gli astronauti chiamati a lottare con una intensa forza di gravità, durante le fasi di lancio e di rientro dalle missioni spaziali.

Per esteso il suo nome è "memory foam", letteralmente "schiuma con la memoria", e questo perché il visco-elastico  conserva per un po’ la forma della compressione del corpo, modellandosi ad esso grazie ad un'alta capacità di accoglienza a lento ritorno. Questa caratteristica lo rende ergonomico e gli proviene dalla struttura che è poliuretano espanso con l’aggiunta di sostanze a cellule aperte per favorire il passaggio dell’aria

materasso modello essenza in geoflex con memory foam

Il memory dallo spazio ha trovato poi applicazioni in campo sportivo e soprattutto sanitario (limita le piaghe da decubito nei lungodegenti). Solo recentemente è arrivato al grande pubblico dopo che il brevetto spaziale è decaduto e i prezzi sono diventati accessibili, allineati più o meno a quelli del lattice. Molto leggero, indeformabile, antibatterico, si applica in forma di lastra su una struttura in geoflex, molle singole insacchettate o anche molle tradizionali. È importante che il materasso nel suo complesso contenga una lastra superficiale di memory non inferiore ai 4-5 cm altrimenti la sensazione di relax  svanisce.

materasso modello MEMORY molle singole insacchettate  con memory foam

Il massimo comfort vuol dire anche salute della colonna vertebrale, sottoposta a stress e tensioni durante il giorno. La postura notturna può, in parte, scaricare tali tensioni, se  la superficie d’appoggio colma i vuoti naturali della colonna che vi si adagia sopra e permette ai muscoli finalmente di rilassarsi. È questo uno dei motivi del successo del memory, che riduce al minimo i punti di pressione, distribuisce il peso in modo omogeneo adattandosi alle diverse posizioni, assorbe le vibrazioni date dagli spostamenti nel letto che distrurbano anche  chi vi dorme accanto.

vi aspettiamo  per una prova nel nostro centro Cignus a Lissone da Domus Arredi via Pascoli 39 tel 039794790 www.areamobili.eu info e preventivi scrivendo a info@domusarredilissone.it

Principali caratteristiche

Ergonomico e autoadattante
Si adatta alle forme del corpo e lo sostiene correttamente. La Lenta Memoria si automodella grazie al calore che esso emana evitando punti di pressione superflui, migliorando la circolazione sanguigna.

Antibatterico e antiacaro
Per la sua struttura a cellule aperte crea un ambiente ostile a batteri e acari:

Ecologico e riciclabile
Schiuma generata dalla combinazione di materiale ecologico, aria e acqua.

Accorgimenti e manuntezione
Per traspirare ed eliminare eventuali ristagni di umidità utilizzare supporti a doghe. Deve essere tenuto lontano da fonti di calore. Non esporre ai raggi solari.

Un materasso nuovo è necessario perché, quando si dorme su un materasso vecchio si perde il buon sonno che aiuta la nostra mente e il corpo a  svegliarsi riposati al mattino.

Ogni materasso è diverso. Se ci si rigira di notte o ci si sveglia con indolenzimenti è il momento di comprare un nuovo materasso a prescindere dalla sua età.

quale materasso scegliere?

materasso in lattice

materasso molle singole insacchettate

materasso in geoflex

materasso molle tradizionali

Rivenditore Cignus

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quale materasso scegliere per camaleo???

due materassi singoli modello Olimpo di Cignus: materasso in geoflex anatomico  che sa offrire una impareggiabile sensazione di comfort. La lastra in geoflex ha proprietà antiacaro e antibatteriche.

CAMALEO E OLIMPO POTETE ACQUISTARLI

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